21.08.23

睡眠不好怎么办 可吃这些中药进行调理

有许多人都会有睡眠不好的情况发生,睡眠不好的原因有许多种,那么请问睡眠不好如何调理?下面就一起来看看小编推荐的几味中药吧!

查看详情

21.08.23

中药熏蒸眼睛好处多多 还能治疗眼类疾病

能不能从眼睛看出一个人的心灵我们无法确定,但是眼睛确实反映了一个人的精神状态和身体疾病。除了充足休息的方法,中医教你给眼睛做一次中药熏蒸沐浴,放松眼睛。

查看详情

21.08.20

古人是如何养生呢 介绍几个古人长寿养生的方子

养生从古至今一直都有,那么古人是如何养生的呢?下面将来介绍一下,古人的长寿养生方法。

查看详情

21.08.20

老寿星谈养生藏学问 盘点名流大家支招养生法

养生方法并不少,最重要的是要坚持。养生的学问,都暗藏在生活中。下面要介绍的是,一些名流学家是如何养生的。

查看详情

21.08.20

这些秋季错误的保健方法正在毁掉你的健康

已经进入秋季了,每次换季人们都会进行一系列的保健措施。因为季节不同保健方法不同,只要选对了方法,才能起到保健身体的效果,让身体更快适应新的季节。

查看详情

21.08.20

脚部存在这些特征说明肝有问题 认真养肝远离肝病

肝脏可是人体重要的器官,在人体内起着重要的作用,如果肝脏不健康,出现了病变的话,可是会导致身体垮掉的,甚至因此威胁生命。

查看详情

21.08.20

中医日常养生忌3贪 远离这些坏行为才能长寿

很多人都不知道什么是正确养生,只是嘴巴说说而已,认为养生只是泡泡脚泡泡澡而已,其实养生不是那么简单。那么,养生有什么是需要注意的呢?

查看详情

21.08.19

秋季养生要点有哪些 这些小技巧助适应秋季环境

秋季相对炎热的夏季,凉快了许多,但是很多人却不适应这样的环境。因为气温虽然有所下降,但是体内的暑热还没有完全消失。

查看详情

21.08.19

秋季如何减肥快 3款药膳帮助你练出好身材

对于追求健康养生、减肥的人来说,秋季是比较适宜的减肥季节,普通的药物很容易造成反弹,所以很多人都会选择中医食疗药膳,那么对于你来说,你会选择什么样的方法来调养身体呢?

查看详情

21.08.19

为何会有大肚腩 三个小妙招助你减掉腹部脂肪

肚子是最容易长脂肪的位置,而一旦有大肚子的时候,是会很丑的,那么你知道为什么会有大肚子,要怎么瘦肚子比较好?

查看详情

21.08.19

中医养生荷叶减肥法 让你拥有苗条身材

中医荷叶减肥法是现在很流行的一个减肥方法,那么你知道中医荷叶减肥法有效果吗?

查看详情

21.08.19

保存好这三款中医减肥方 让你拥有苗条身材

我们都知道肥胖的出现不仅会伤害身体健康,还会让我们变丑,那么你知道有什么方法可以减肥吗?对此建议大家,先了解下导致你身体发胖的原因,之后再选择对应的法子减肥,才能达成你想要的减肥目的。

查看详情

21.08.16

眼睛干涩怎么办 按摩这四个穴位可以缓解疲劳

现在很多白领的用眼情况都是属于过度的,所以很容易出现眼睛干涩的情况,那么你知道眼睛干涩要怎么缓解吗?想要缓解眼睛疲劳的话,小编建议大家按摩这4个穴位,是可以有效缓解其症状的。

查看详情

21.08.16

治疗颈椎病有哪些方法 这些中医手段也有效

颈椎病是现在很多白领都会出现的一个疾病,那么你知道中医是如何治疗颈椎病的吗?中药热敷是将一些中药材研成粉末后用盐或者酒炒成糊状后,用布袋装好放入锅中蒸热了敷在肩颈的地方即可,药包的热度要在肩颈能承受的范围内,每次热敷半个小时,可以...

查看详情

21.08.16

办公室中医养生法 让上班族少生病多份健康

我们都知道办公室一族,也就是白领,是很需要养生的一个人群,那么你知道白领是需要如何养生的吗?下面一起来看看吧。

查看详情

21.08.16

女白领容易感到疲劳 这些妙招有助缓解疲劳

现在很多女人一直在奋斗,努力工作。每天都顶着压力进行着高强度的工作,工作很重要但是健康也很重要。

查看详情

21.08.16

日常久坐颈椎难受 哪些食疗可以缓解痛苦

近些年,越来越多的人不喜欢运动,而因为日常工作繁忙的原因,很多都市白领基本在电脑前一坐就是一整天,加上如今低头族越来越多,颈椎病的发病率也越来越高。

查看详情

21.08.14

秋季养生要牢记这几个重点 学会保健才能不生病

秋季已经到了,但是天气依旧很热,很多人都怀疑是不是秋季真的到了!不用质疑立秋节气已经过去了,而这个节气是秋季的第一个季节。

查看详情

21.08.14

60岁以上要坚持这些好习惯 防止疾病有助长寿

人们不管男女,到了60岁以后,说明进入老年了。老年人的身体要比年轻人脆弱的多,因为身体机能下降,抵抗力和免疫力都降低了,所以很容易被疾病盯上。

查看详情

21.08.14

中老年人怎么做能更长寿 抓住这三个秘诀促长寿

我们都知道,中老年人到了这个年纪,就像生了锈的机器,无论如何都没那么简单运转,所以,为了老年后可以更健康更长寿,应该掌握以下这些技巧。

查看详情