吃什么补什么是真的么 你想的太天真了亲

常听说吃什么补什么是保持健康的方法，如多吃核桃可以补脑，多吃腰子可以补肾!养生的人认为:多吃有脏腑形状的食物，就可以营养相应的器官，很多朋友都相信这一点，尤其是男性更是如此，每次烧烤一定要点肾、鞭等。然而，从现代研究的角度来看，这一理论没有科学依据。

而大部分的主张形成形式，并没有真正的研究成果可以做出来。而且，从健康的角度来看，有些形式的食品不仅没有保健的作用，而且还会对身体造成危害，特别是下面几种!

1 大骨汤，钙的首选?

一定有很多朋友对大骨汤补钙很相信，甚至认为大骨汤中厚厚的白色物质是“钙”，所以当发生骨折时，首先想到的就是喝大骨汤。然而,骨头汤了厚厚的白色,因为脂肪的作用,经过很长时间才能煮骨头汤后也存在一定的嘌呤的物质,长期饮用不仅不能补充钙的影响,但可能会引起高尿酸、肥胖和其他问题。

2 肾可以补益吗?你太天真了!

肾脏其实是动物的肾脏，它的主要成分是蛋白质和脂肪，这两种物质都没有补肾、阳痿的作用，所以基本上说来大肾是绝对不能阳痿的。不仅如此，动物肠道还具有一定的胆固醇、嘌呤物质，吃得过多反而会让脂肪肝、高脂血症和痛风病找死，可谓是得不还失。

3 吃核桃能防止大脑皮层萎缩吗?

随着年龄的增长，我们都有不同程度的皮质萎缩，这与小脑萎缩完全不同，小脑萎缩是正常的皮质退化。假如为此盲目吃核桃，反而会诱发脑梗死。由于核桃中存在一定的脂肪、胆固醇等油脂物质，吃太多容易增加血液粘稠度，导致动脉粥样硬化、血栓形成等问题。不过，核桃中确实有一定的营养成分和微量元素，所以也可以适当吃核桃，一天2-3个就足够了。

4 活蛇泡酒能养肌肉和骨骼吗?别无知!

更不用提这个配方的真实性了，用活蛇酿酒已经够残忍的了!如果只是因为蛇的爬行能力很强，认为泡酒服用会有疏通经络、放松肌肉和活血功能，这与无知有什么区别?重要的是要知道，蛇或它们的磷质盔甲隐藏着具有很强抵抗力的寄生虫或细菌。低浓度的酒不足以杀死它们，但饮用后可能会进入人体，对肝脏、肾脏和大脑造成极大的损害。

在古代医学书籍中，形式的形式只出现在原文中，并具有一定的医学科学意义，这主要是用来调理身体的。但近年来，它越来越被妖魔化。用形式来补充形式似乎是合理的，但会成为伤害身体的武器。所以，千万不要盲目“补体”，以免危害身体健康。