喝酒就脸红、遇冷就咳嗽…可能不是过敏！

近年来，我国的过敏性疾病患病率增长较快。但人们对过敏的概念仍然有误区。

比如很多人自称酒精过敏，喝点酒就脸红，但实际上那只是一种化学性刺激；也常有人提到冷空气过敏，遇冷空气就咳嗽、打喷嚏，但那是物理性刺激；还有人称自己对羊肉过敏，吃完就长痘，但实际上那只是羊肉油脂含量高、热量高，刺激皮脂腺分泌增多。

实际上，变态反应是一种特殊的病理性免疫反应，表现为当机体通过吸入、食入、注入或接触等各种途径接受某种过敏原刺激后，出现某一组织或器官甚至全身性的强烈反应，引起各种功能障碍或组织损伤。

通俗来讲，过敏就是人体的免疫系统反应过度了，错误地对无害过敏原发起攻击，导致患病。

以最常见的尘螨过敏为例，在儿童身上，既可以表现为特异性皮炎，也可以表现为过敏性鼻炎，甚至哮喘，单纯地对这些症状进行对症治疗，而患者并没有采取隔离过敏原或脱敏治疗，其外在症状只会反复发作甚至逐渐加重。

真正的海鲜过敏病人通常一口都不能吃，甚至和海鲜同时烹饪的配菜都不能碰。过敏性疾病的特点就是暴露于过敏原之后，起病快，病因去除后，症状消失得也快，反复接触就反复发作，不接触就不发作。

再说花粉过敏，很多观赏性鲜花，如玫瑰、百合则不容易引起过敏，因为这类花大多是以昆虫传播花粉的虫媒花，花粉粒黏且重，不容易与人体直接接触，油菜花和樱花兼有风媒花和虫媒花的特点，花粉可以飘散到空气中，所以容易引起过敏。

这类明显带有季节性和地域性的过敏原对医生来说，是相对容易找到的“凶手”，但更多的过敏原确诊要难得多。除了详细询问病史，还需要做过敏原检查，手段分为皮肤试验、查血清sIgE、食物激发试验三种。

其中皮肤测试又包括皮内试验、点刺试验和斑贴试验三种。

三种试验方法都是通过微量过敏原接触患者皮肤，看是否引起皮肤出现反应。查血清sIgE是抽取患者血液后进行检测，IgE是一种诱发速发型过敏反应的免疫球蛋白，血清sIgE水平可以提示人体可能对某种过敏原过敏。

普通人接触到的过敏原有四大类：

第一类是吸入性过敏原，如尘螨、花粉、霉菌及宠物皮屑等；

第二类叫食入性过敏原，就是食物；

第三类是药物过敏原；

第四类是接触性过敏原，如染发剂、化妆品等。

吸入性过敏原的患者在过敏季应尽量减少户外活动，避免接触花粉，外出时做好防护措施比如戴口罩、眼镜等；

冲洗鼻腔也可以起到减轻过敏反应的作用，它可以将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏反应；

同时，如果是使用高浓度鼻腔冲洗液，还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用；

平时应加强锻炼，增强体质，提高机体的免疫力。

体育锻炼可以促进血液循环、增强抗病能力改善体质，增强身体的抵抗力，减少感冒及鼻炎的复发；尽量避免过度疲劳、晚睡、熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，以免这些习惯造成人体抵抗力下降，鼻黏膜调节功能变差，外邪(花粉)乘虚而入而导致发病。

来源：北京中医医院