21.07.14
21.07.14
即将入伏如何饮食养生 应对高温天气怎么办
很多人的身体在夏天因为适应不了炎热的天气，而且出现中暑问题。为了健康一定要想法子保健身体，那么即将入伏如何饮食养生呢？下面分享几个应对高温天气的养生措施，请人们在进入初伏天之前，提前做好准备。
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21.07.14
三伏天养生对身体有好处 中医养生法大家要学会用
进入三伏天之后，气温会变高环境会变得非常闷热，此时如果不做好养生保健措施，身体很容易受伤。再者此时可是进行冬病夏治的好机会，做好中医养生措施，对身体健康很有好处。
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21.07.13
冬吃萝卜夏吃姜 论白萝卜的食疗功效
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句话是民间的谚语，亦是老百姓总结出来的生活规律。从此不难看出，萝卜不仅是冬季的应季产品，更是养生保健好手!那么萝卜还有什么“好搭档”可以帮助它将养生功效发挥到较大呢?欲知详情，请继续往下看吧!
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21.07.13
女人的长寿优势在消失 是谁惹的祸
都说女人比男人整体上更加长寿，因为女人面对的生活压力小，生活方式更加健康，而且女人会更好的处理自己的情绪。在这个女人当男人用的时代，女人的长寿优势正在慢慢的消失。为什么在消失呢?
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21.07.13
治疗口腔溃疡简单方法 中医古老秘方
口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特 点，好发于唇、颊、舌缘等。
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21.07.13
21.07.13
五款自制中药枕 简单健康好睡眠
药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的，药枕直接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官系统让病人接受“药气”，药枕的种类很多，而且不同种类的药枕有不同的治疗效果，接下来，跟小编来认识一下比较大众的药枕和药枕的具...
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21.07.12
21.07.12
推拿按摩注意事项 饭后2小时进行按摩较好
现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身，因为按摩是简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。
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21.07.12
按摩不能代替锻炼 不是人人都适合按摩的
现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身，因为按摩是简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。
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21.07.12
女人喝酒美颜抗衰老 注意五点不要才养生
喝酒是个技术活，少量的饮酒可以加速体内血液的运行，具有养生保健功效，大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢?红酒、黄酒、白酒，女人的好选择。
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21.07.02
脚气夏季易复发 小偏方教您摆脱脚气困扰
夏季，天气高热潮湿，十分有利于皮肤癣菌生长，是脚气的高发季节。如果此时您的注意力只是在防晒上面，让脚气趁虚而入，猖獗起来，那么这个夏天您就 为“脚”发愁了，瘙痒、脱皮、糜烂等等，会让你伴你共同度过。
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21.07.02
脾胃气虚喝四君子汤 人参白术茯苓炙甘草
我们经常会听到医生说脾胃气虚，脾胃气虚在生活中很常见，主要症状表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、脘腹胀满等，而治疗此证的基础方就是四君子汤。
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21.07.02
中医养生看易疲劳的原因 当归茶去瘀活血精神好
你是否即使睡满了8小时，还是觉得很疲倦、没有精神？可能是「血瘀」造成。中国知名中医养生专家表示，中医的瘀血可分为「气郁血瘀」、「寒凝血瘀」2种， 气郁血瘀通常与情绪有关，寒凝血瘀则与骨盆腔受凉，所导致的「骨盆腔瘀血症候群」有关。想要...
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21.07.02
如何判断是不是湿气重 湿气重吃什么好
大家如果发现自己的皮肤有松弛、脸色发黄等症状，就要警惕咯，这都有可能是体内湿气太重的表现，如何判断自己是否湿气重，如何食疗去湿气？我们来看看，让你养颜养生两不误。
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21.07.02
肝血充足指甲红润 健康指甲5个特征
应该许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是健康亮红灯的警讯！在《华人健康网》5914呼叫医师中，网 友提问：「指甲出现白点，代表身体有状况吗？」当指甲的质地、颜色出现异常，代表身体出现...
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21.07.01
每周坚持吃一次红糖煮鸡蛋 结果意想不到
当归红糖炖鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴，它不仅味道鲜美，而且对女性健康有很大的帮助哦，那么大家知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗?当归红糖煮鸡蛋的做法又是什么呢?一起来看看吧~
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21.07.01
夏天宝宝食欲不振怎么办 中医养生专家支六招
一到酷暑，宝宝的胃口就大大降低了，再加上宝宝容易出汗，容易流失水分和一些营养素，更糟糕的是，很多原本白白胖胖的宝宝都开始明显消瘦了呢!都是夏天惹的祸呀!
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