21.07.13
21.07.13
五款自制中药枕 简单健康好睡眠
药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的，药枕直接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官系统让病人接受“药气”，药枕的种类很多，而且不同种类的药枕有不同的治疗效果，接下来，跟小编来认识一下比较大众的药枕和药枕的具...
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21.07.12
21.07.12
推拿按摩注意事项 饭后2小时进行按摩较好
现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身，因为按摩是简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。
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21.07.12
按摩不能代替锻炼 不是人人都适合按摩的
现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身，因为按摩是简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。
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21.07.12
女人喝酒美颜抗衰老 注意五点不要才养生
喝酒是个技术活，少量的饮酒可以加速体内血液的运行，具有养生保健功效，大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢?红酒、黄酒、白酒，女人的好选择。
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21.07.02
脚气夏季易复发 小偏方教您摆脱脚气困扰
夏季，天气高热潮湿，十分有利于皮肤癣菌生长，是脚气的高发季节。如果此时您的注意力只是在防晒上面，让脚气趁虚而入，猖獗起来，那么这个夏天您就 为“脚”发愁了，瘙痒、脱皮、糜烂等等，会让你伴你共同度过。
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21.07.02
脾胃气虚喝四君子汤 人参白术茯苓炙甘草
我们经常会听到医生说脾胃气虚，脾胃气虚在生活中很常见，主要症状表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、脘腹胀满等，而治疗此证的基础方就是四君子汤。
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21.07.02
中医养生看易疲劳的原因 当归茶去瘀活血精神好
你是否即使睡满了8小时，还是觉得很疲倦、没有精神？可能是「血瘀」造成。中国知名中医养生专家表示，中医的瘀血可分为「气郁血瘀」、「寒凝血瘀」2种， 气郁血瘀通常与情绪有关，寒凝血瘀则与骨盆腔受凉，所导致的「骨盆腔瘀血症候群」有关。想要...
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21.07.02
如何判断是不是湿气重 湿气重吃什么好
大家如果发现自己的皮肤有松弛、脸色发黄等症状，就要警惕咯，这都有可能是体内湿气太重的表现，如何判断自己是否湿气重，如何食疗去湿气？我们来看看，让你养颜养生两不误。
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21.07.02
肝血充足指甲红润 健康指甲5个特征
应该许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是健康亮红灯的警讯！在《华人健康网》5914呼叫医师中，网 友提问：「指甲出现白点，代表身体有状况吗？」当指甲的质地、颜色出现异常，代表身体出现...
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21.07.01
每周坚持吃一次红糖煮鸡蛋 结果意想不到
当归红糖炖鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴，它不仅味道鲜美，而且对女性健康有很大的帮助哦，那么大家知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗?当归红糖煮鸡蛋的做法又是什么呢?一起来看看吧~
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21.07.01
夏天宝宝食欲不振怎么办 中医养生专家支六招
一到酷暑，宝宝的胃口就大大降低了，再加上宝宝容易出汗，容易流失水分和一些营养素，更糟糕的是，很多原本白白胖胖的宝宝都开始明显消瘦了呢!都是夏天惹的祸呀!
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21.07.01
十个天然绝招给妈妈们 轻松对付宝宝湿疹
很多小宝宝在出生后会长湿疹，轻微的会痕痒不止，严重的会溃烂，而且湿疹难以治愈，宝宝被折磨得哭闹不止。幼儿教育专家给大家推荐对付宝宝湿疹天然的方法，非常实用，效果不错，家有湿疹孩子的父母赶紧收藏吧！
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21.07.01
21.06.30
21.06.30
脚臭也是病 中医小偏方助你消除尴尬
脚臭是很多人遇到的尴尬问题，不仅如此脚臭对脚部的健康也有恶劣影响，脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理。
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21.06.30
从中医养生看五官功能 反映五脏健康状况
舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻。
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