21.08.11
女性春季该如何养生保健 吃好喝好很重要
天气变化莫测，女人们的体质单薄，在这样的天气中很容易诱发疾病的。对此，体质比较差的女人们，务必要做好保健养生工作，千万不能够偷懒。其中，小编提醒，在养生要吃好喝好，从饮食下手养生保健，效果挺不错的。
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21.08.11
女生多吃红枣能补血吗 常期多吃会不会上火
红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，吃太多是会导致上火的症状。建议多饮用白开水，或者喝西洋参枸杞泡的茶、菊花茶进行清热降火。
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21.08.11
清热健脾 独角金或是家有儿女该常备的草药
疳积、腹泻、黄疸型肝炎，只要是家有儿女的朋友对这些疾病都不陌生，作为儿童常见疾病，想必很多父母对这类疾病也是深恶痛绝，那么有没有哪些药物是能有效治疗这类疾病的呢？说到这个，不得不提到一种非常有名的草药——独角金。
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21.08.11
中药熏蒸眼睛有好处这么多 还能治疗眼病
能不能从眼睛看出一个人的心灵我们无法确定，但是眼睛确实反映了一个人的精神状态和身体疾病。除了充足休息的方法，中医教你给眼睛做一次中药熏蒸沐浴，放松眼睛。
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21.08.11
怎么样煎中药 才能达到最好的药效
很多朋友需要用中药调理的时候，都会抓几副中药，自己回家熬制，那么，怎样煎药才是最正确的呢？对于各式各样的中药，有些朋友都是随意的放在罐子里煎一下，其实这样做，虽然方便快捷，但是却没有让药物发挥到最大的功效，是不值得被提倡的，下面小...
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21.08.10
21.08.06
坏习惯正影响你的血糖 不想得糖尿病要养成好习惯
很多人没有体检的习惯，加上这种歌疾病刚开始的时候，身体并没有明显的不适产生，没有及时获得治疗。拖着拖着就变成了严重的疾病，所以当身体出现问题的时候，糖尿病已经很严重了。
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21.08.06
吃盐吃多了会有这些表现 为了身体要少吃咸食
生活中人们烹饪菜肴的时候，都需要放盐，因为没有盐煮出来的菜肴没有味道，非常难吃令人难以下咽。还有一些口味比较重，平日里喜欢吃比较咸的食物，比如说腌制类的食物，是他们的最爱。
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21.08.06
21.08.06
人老了身体会变差 做好老年养生措施才能少生病
人人都会老去，因为时间从来不等人，时间一天天流逝，人也在一天天变老。进入老年之后，很多人都会明显感到自己的身体不如年轻的时候了，不仅体力下降了，而且抗病能力也变差了，总是动不动就生病。
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21.08.06
越来越多年轻人被脱发困扰 日常怎么做能够预防脱发
现在很多年轻人，才二十几岁就已经脱发了，甚至不到三十岁就秃顶了。随着越来越多年轻人被脱发困扰，很多人开始注意脱发问题了。想要预防脱发的时候，请务必先了解一下原因，才能起到好的预防效果。
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21.08.03
老人养生要注意“慢”这个字 建议老人多来了解
进入老年之后，对死亡的恐惧会越来越严重。每天都担心自己哪一天就没了，总想着多活几年。如果疾病缠身的话，更是会听信各种广告，购买各种延年益寿的保健品食用，想要让自己老得慢一些，让自己远离死亡。
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21.08.03
注意饮食禁忌才能调理身体 不同体质人群要吃对食物
对于人来说，食物是一定要吃的，不能食物就无法为身体补充营养物质。但是需要注意但是，并不是所有食物都时候经常吃的，相反有一些食物需要忌口，否则会对身体健康带来损伤，导致体质变差。
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21.08.03
养心可是夏季养生重点 人们在夏季如何养心效果好
夏季可是养心的好时机，人们千万不能错过这样的好机会。还有一个星期左右，立秋节气就要到了，意味着秋季就要到了，夏季已经只剩下没几天了。人们要抓住最后的养心好时机。那么人们在夏季如何养心效果好呢？想要了解清楚，请认真往下看。
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