21.08.31

中老年秋季如何养心 秋季养心有这些诀窍

心脏很重要它可是人体最为关键的器官,当心脏出现了问题,人的生命就会受到极大的威胁。现在已经是秋季了,天气正在逐渐转凉,温度的降低很容易诱发心脏疾病。

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21.08.31

秋季该如何预防秋燥 这些防秋燥的技巧可以用用

秋季最让人头疼的问题就是秋燥了,秋燥问题会导致人们出现皮肤干痒、口燥咽干、鼻腔干燥等等不适。

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21.08.30

常见的伤肝坏习惯有这4个 想要养肝必须纠正它们

肝是人体重要的器官,因此我们在日常生活要养肝护肝,下面小编给大家讲讲常见的伤肝坏习惯,如果你有,要及时纠正。

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21.08.30

中医如何护肝养肝 大家可以一块学起来

肝脏是重要的器官,作为排毒器官,如果肝脏健康受到了威胁,那么就无法发挥排毒功效。

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21.08.30

50岁以后不仅要会吃还要动起来 50岁养生技巧

50岁是一个分水岭,人的体力、脑力开始“走下坡路”了,因此50岁以后要学一些养生的技巧,那么50岁后如何养生呢?

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21.08.30

这些养生谣言别信 养生用错了方法有害处

现在条件好了,人们却越来越放纵了,整天熬夜,乱吃乱喝。长时间这样折腾自己的身体,怎么可能不会生病呢?

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21.08.30

这些事情适当做有益健康 想要长寿健康要动起来

如果平日里能够适当保健身体的话,能够让自己长寿一些。那么平日里做什么有益健康呢?想知道的话,请速速来了解一下,让自己少生病,助自己延年益寿。

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21.08.27

养生排毒吃什么好 促进身体排毒的六种食物

何谓“毒”,中医理论认为,毒指代对人体健康产生不良影响的物质,及包括内在的毒素,也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物,最常见的则是肠道中未排进的粪便。

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21.08.27

免疫力低下要如何增强 秋季增强免疫力吃什么

免疫力低下会影响身体的健康,身体免疫力低下的表现有哪些呢?那么要如何增强免疫力呢?增强免疫力吃什么好?下面就来了解一下。

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21.08.27

怎么才能知道自己湿气过重 判断湿气的五个方法

湿气对人体的影响非常大,那么要如何知道自己是否有湿气呢?判断湿气的方法有哪些?去湿气吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

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21.08.27

睡前2个陋习会伤肝 养肝掌握这些方法

在睡觉之前,如果一直有这2个习惯的话,只会伤肝。首先肝脏不能受累,让肝脏在夜晚得到休息特别重要,睡觉前两个陋习一定要改。那么生活中如何养肝呢?一起来看下吧。

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21.08.27

成人夜间磨牙什么原因 中医如何治疗有效果

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?人在6岁~13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?下面一起来看看。

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21.08.25

寒邪过重影响健康 女人易被寒气入侵的2大原因

寒邪过重对身体健康非常不利,比如说最为明显的疾病是宫寒。宫寒的女人,往往伴有痛经、四肢畏寒、不孕等问题。因为寒邪侵入身体内部,会给身体造成极大的伤害。

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21.08.25

宫寒的人会有这四个情况 预防宫寒这样做

宫寒是现在很多女性常见的一个情况,那么女性宫寒有哪些症状呢?女性宫寒要注意什么呢?预防宫寒的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

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21.08.25

25岁之后如何养生抗衰老 抗衰老吃哪些食物

抗衰老是女人很在意的一件事情,那么25岁后要如何抗衰老呢?抗衰老要注意哪些呢?有助抗衰老的食物有哪些呢?下面就来了解一下。

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21.08.25

月结推迟怎么办 中医养生妙招可以调理

经期是女性的特殊生理现象,而经期是否规律健康,也能反映出女性的身体是否健康。在日常生活中,经期很容易受到身体情况和外在因素的影响,从而出现经期紊乱、月经不调的情况。

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21.08.25

女性经常腰疼 预防和缓解腰疼的六个注意事宜

腰疼,是一种非常常见的症状,尤其在女性身上体现更多,经期腰疼、孕期腰疼、更年期腰疼,不同时期的腰疼原因不同,但不管如何,都会造成人体的不适。是什么原因会导致女性腰疼呢?

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21.08.24

秋季养生要点有哪些 小技巧助人们适应秋季环境

养生要注意季节,不同的季节采用不同的养生方法,今天小编给大家讲讲秋季养生的要点,下面一起来看看吧。

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21.08.24

秋季渐凉如何养生 睡前务必要做好这三件事

秋季到了,天气渐凉,越来越多的人白天的时候感到困倦。为了避免白天没精神,那么秋季睡前如何养生呢?下面分享几件睡前要做的事情,建议人们来瞧瞧。

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21.08.24

秋分时节该如何养生 这四个方面一定要注意

秋分节气已到,大家都感受到了秋季的凉意,那么这个时候该怎么养生呢?衣食住行方面要注意什么?一起来了解下。

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